Bonjour,
Face aux défis et aux difficultés apparentes de la vie quotidienne, pour pouvoir conserver votre sérénité, quoi qu’il arrive, outre les pratiques pour la développer et l’accroitre, l’harmonisation intérieure est la Voie tout indiquée.
Dans l’une des capsules à venir, nous l’aborderons plus en profondeur.
Pour clore le volet Sérénité, vous allez ajouter à la pratique d’hier quelques instants d’harmonisation intérieure. Procédez de cette manière.
Bien aligné (e) sur le Divin en vous, faites 2 ou 3 respirations profondes.
Imaginez que vous êtes entouré (e) d’un tourbillon de lumière divine qui vous embrase et irradie tout votre Être.
Placez le bout des 3 doigts reliés du pouce, de l’index, et du majeur de votre main gauche sur le front, et la paume de la main droite sur votre cœur.
Ouvrez votre 3ème œil, et votre cœur. Imaginez un Rayon rouge doré descendre dans votre cœur.
Respirez au moins 2 fois de cette façon.
Avant d’inspirer, dites « J’inspire le souffle de la vie » Expirez calmement et dites «J’expire toutes mes préoccupations, mes tensions, mes questionnements, mes résistances, et je suis calme et serein (e) !»
Recommencez une seconde fois avec les mêmes intentions.
Pour la 3ème inspiration, dites encore « J’inspire le souffle de la vie » Expirez et dites « J’expire le calme, la sérénité, je suis calme, je suis serein !»
Qu’il en soit ainsi. Merci.
Demeurez en silence dans cet état durant 3 minutes au moins. Ramenez vos deux mains sur vos genoux et dites ensuite : Je Décrète
« Maintenant, j’accueille joyeusement la Présence du Divin en moi. Je suis UN avec le Divin. Je suis UN avec le TOUT. Je le ressens dans toutes les cellules de mon corps. Merci. »
Rendez grâces au Divin en vous
Quelle action inspirée (pensée, parole, acte) pouvez-vous accomplir pour vous le prouver ?
Pensez-y et expérimentez !
Rappelez-vous : Si vous n’expérimentez pas, vous vous privez de Savoir et de Pouvoir. Osez et expérimentez.
Besoin d’aide complémentaire ou supplémentaire immédiate pour davantage de contentement dans votre vie?
Inscrivez-vous à mon programme « Comment retrouver la joie de vivre » Merci.
Cliquez ici http://www.victorakpaki.com/comment-retrouver-la-joie-de-vivre.html
Face aux défis et aux difficultés apparentes de la vie quotidienne, pour pouvoir conserver votre sérénité, quoi qu’il arrive, outre les pratiques pour la développer et l’accroitre, l’harmonisation intérieure est la Voie tout indiquée.
Dans l’une des capsules à venir, nous l’aborderons plus en profondeur.
Pour clore le volet Sérénité, vous allez ajouter à la pratique d’hier quelques instants d’harmonisation intérieure. Procédez de cette manière.
Bien aligné (e) sur le Divin en vous, faites 2 ou 3 respirations profondes.
Imaginez que vous êtes entouré (e) d’un tourbillon de lumière divine qui vous embrase et irradie tout votre Être.
Placez le bout des 3 doigts reliés du pouce, de l’index, et du majeur de votre main gauche sur le front, et la paume de la main droite sur votre cœur.
Ouvrez votre 3ème œil, et votre cœur. Imaginez un Rayon rouge doré descendre dans votre cœur.
Respirez au moins 2 fois de cette façon.
Avant d’inspirer, dites « J’inspire le souffle de la vie » Expirez calmement et dites «J’expire toutes mes préoccupations, mes tensions, mes questionnements, mes résistances, et je suis calme et serein (e) !»
Recommencez une seconde fois avec les mêmes intentions.
Pour la 3ème inspiration, dites encore « J’inspire le souffle de la vie » Expirez et dites « J’expire le calme, la sérénité, je suis calme, je suis serein !»
Qu’il en soit ainsi. Merci.
Demeurez en silence dans cet état durant 3 minutes au moins. Ramenez vos deux mains sur vos genoux et dites ensuite : Je Décrète
« Maintenant, j’accueille joyeusement la Présence du Divin en moi. Je suis UN avec le Divin. Je suis UN avec le TOUT. Je le ressens dans toutes les cellules de mon corps. Merci. »
Rendez grâces au Divin en vous
Quelle action inspirée (pensée, parole, acte) pouvez-vous accomplir pour vous le prouver ?
Pensez-y et expérimentez !
Rappelez-vous : Si vous n’expérimentez pas, vous vous privez de Savoir et de Pouvoir. Osez et expérimentez.
Besoin d’aide complémentaire ou supplémentaire immédiate pour davantage de contentement dans votre vie?
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Bonjour,
La capsule que je vous suggère d’approfondir aujourd’hui est la capsule de la semaine 413 : Comment demeurer serein en permanence
Ainsi : Loin de tout bruit et de distractions, seul(e) avec vous-même, debout, ou assis(e), respirez profondément et tranquillement, 3 fois consécutives.
Puis, avec conviction et sincérité, dites 1 seule fois à mi-voix (idéalement, de mémoire)
Uni (e) consciemment à Dieu Présent dans mon cœur :
« Dès maintenant, je prends conscience que ma Sérénité est générée par mon Être émotionnel et non par mon Être spirituel.
J’agis en conséquence.Il en est ainsi.»
Au nom de ma Divinité et de la Source Divine il en est ainsi ! Merci.
Fermez les yeux, et ressentez avec vos 5 sens physiques dans tout votre être, votre réelle prise de conscience
Demeurez dans cet état silencieux et calme durant 136 secondes (2 minutes et 16 secondes).
Ouvrez les yeux
Que ressentez-vous ? Ressentez par anticipation votre regain de Sérénité !
Poursuivez le reste des activités de votre journée
Je vous souhaite une agréable journée de mercredi.
La vie est simple et doit le rester !
Sincèrement, Merci.
Que l’Allégresse et l’Harmonie vous accompagnent !
Ayé Victor AKPAKI
Créateur de la Méthode H.I.R.I.H. (Harmonisation intégrale des relations inter humaines)
Auteur-Écrivain
Expert-Accompagnateur de cheminement de vie
Expert-Coach-Formateur-Facilitateur H.I.R.I.H.
www.victorakpaki.com
Bonjour,
La capsule que je vous suggère d’approfondir aujourd’hui est la capsule de la semaine 413 : Comment demeurer serein en permanence
Ainsi : Loin de tout bruit et de distractions, seul(e) avec vous-même, debout, ou assis(e), respirez profondément et tranquillement, 3 fois consécutives.
Puis, avec conviction et sincérité, dites 1 seule fois à mi-voix (idéalement, de mémoire)
Uni (e) consciemment à Dieu Présent dans mon cœur :
« Dès maintenant, je prends conscience que ma Sérénité est générée par mon Être émotionnel et non par mon Être spirituel.
J’agis en conséquence.Il en est ainsi.»
Au nom de ma Divinité et de la Source Divine il en est ainsi ! Merci.
Fermez les yeux, et ressentez avec vos 5 sens physiques dans tout votre être, votre réelle prise de conscience
Demeurez dans cet état silencieux et calme durant 136 secondes (2 minutes et 16 secondes).
Ouvrez les yeux
Que ressentez-vous ? Ressentez par anticipation votre regain de Sérénité !
Poursuivez le reste des activités de votre journée
Je vous souhaite une agréable journée de mercredi.
La vie est simple et doit le rester !
Sincèrement, Merci.
Que l’Allégresse et l’Harmonie vous accompagnent !
Ayé Victor AKPAKI
Créateur de la Méthode H.I.R.I.H. (Harmonisation intégrale des relations inter humaines)
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